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【腰痛生活改善メルマガ】創刊号
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╋╋ 腰痛歴６年の私が編み出した ╋╋
╋ 腰痛治療革命！ ╋
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創刊号
はじめまして！
腰痛生活改善委員会の田中 亮です。
このメルマガでは、私が腰痛を治療して完治させていった
奇跡の道筋を紹介していきます。
私も腰痛に悩んでおり、腰痛のために会社を長期間休んだり
数多くの病院・治療院に通っていた一人です。
最初は、ほとんど寝たきりの状況が続いていましたが
病院に通い治療を行い、また治療を行いながら自分で発見した生活改善や
様々な治療法を組み合わせて、見事に腰痛を完治させていきました。
そして私は、今では腰の症状は大きく改善して
日常生活には何ら支障ない生活が出来るようになりました。
私は一人で腰の痛みと戦い、インターネットで調べたり
人から聞いた話で自分の腰痛の原因や治療法を探しましたが
インターネットや人の話には信憑性が薄いものが多々あり
情報が氾濫している現代社会において
正しい情報を取捨選択することが難しくなってきています。
このメルマガでは実際に私が体験した事や
専門家の意見を取り入れて、情報を配信していきます。
このメルマガを読むことで
腰痛を解消する方法を発見していただければ幸いです。
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さて！それでは創刊号では腰痛の基本情報から紹介していきましょう。
腰痛には主に以下の様な自覚症状があります。
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┃●腰を痛めた心当たりがないのに、急激に腰が痛みだした。┃
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┃●安静にしていても痛む。 ┃
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┃●安静にしているのに、痛みが持続し、悪化していく。 ┃
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┃●腰痛以外に、発熱や嘔吐などの症状がある。 ┃
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┃●少し歩くと腰から下が痛だるくなったり ┃
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┃ しびれたりして、歩けなくなる。休み休みなら歩ける。 ┃
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┃●足に力が入らなくなったり、感覚がおかしい。 ┃
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┃●夜間に痛む。痛みで目が覚めてしまう。 ┃
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┃●排尿や排便の異常。 ┃
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これらの症状がある時は
骨の異常や変形が原因の場合もありますので
まずは整形外科などの病院で
レントゲンを撮って診てもらうのが良いでしょう。
その後、各症状により整形外科での治療を受けたり
鍼灸やマッサージ、カイロプラクティックなどの治療院へかかるのが
一般的な腰痛治療の道筋です。
また、同じ整形外科でも病院によって診断や治療方法が変わるのが
腰痛のやっかいな部分です。
症状が重い場合や、現在通院している病院に不安感などがあるなら
複数の病院で診てもらうのが良いでしょう。
完治とまではいかなくても「なかなか良くならない」という方は
骨が原因ではなく、内科的なものが原因かもしれません。
また精神的なものが原因の場合もあります。
これが一般的な腰痛治療の方法ですが
忙しくて、病院になかなか通えない方や、なかなか良い病院に
めぐり合えない方も多数いると思います。
当メルマガではそういった方たちを対象にして
自宅で簡単に出来るケアや情報を特にクローズアップして
配信していきたいと思います。
どうぞ次回以降のメルマガをお楽しみに☆彡
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┃編┃集┃後┃記┃
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先日、お花見に行ってきました。お花見は久々でしたが、やっぱり
きれいに咲き誇っている桜に癒されます。
腰痛治療中は薬などの関係でアルコール類を飲めませんでしたが、
先日のお花見では浴びる程飲んでやりました(笑)
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●発行者：腰痛生活改善委員会 田中亮
●お問合せ：tanaka@nayami-help.com
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